ヨガ

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プライベート ヨガ

オンラインヨガスタジオ「SOELU(ソエル)」のレッスン受けてみた

2020/1/5  

こんにちは!トリ女のマミです。 今日は「オンラインヨガスタジオSOELU(ソエル)」のレッスン受けてみた、と題して(アマチュア)ヨガ歴10年、ヨガインストラクター資格(RYT200)を保有する、駆け出 ...

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ヨガインストラクター資格(RYT200)取得してみた(2018年)

2020/1/5  

こんにちは!トリ女のマミです。 ここ最近、資格や転職など真面目テーマばかりだったので、今回は気分転換にかねて、3か月ぶりにヨガをテーマに記事を書きました。 自宅でできるおススメヨガDVDを紹介した記事 ...

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おススメYogaDVD①:ブライアン・ケスト パワーヨガ(2006年)

2020/1/5  

こんにちは!トリ女のマミです。 今回はおススメYoga DVD『ブライアン・ケスト パワーヨガ』をご紹介します。 はじめに おススメポイント2つ おわりに はじめに ヨガとの出会いは、トリ女が社会人に ...

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